News aus der Gymriege

 

Hast du Lust bei uns im Vorstand mitzumachen, dann melde dich bitte bei Karin:

karin.kinner@bluewin.ch

 

Support your Sport Aktion der Migros


Gymriege Programm ab 01.03.2021

 

Liebe Gymriege-Mitglieder

Neu werden einige Kurse draussen angeboten. Ein Teil bleibt weiterhin virtuell. Seid ihr noch nicht in den entsprechenden Gruppen-Chats, dürft ihr euch direkt bei den durchführenden Leitern für die Aufnahme melden. Jeder Leiter koordiniert die Kurse selber und wird euch über den entsprechenden Chat über die Streaming-Art (Plattform) und die Trainingsmaterialversorgung oder neu den Ort informieren.

 

Schülerkurse

Gemäss Stundenplan 


Montag

19.45 – 20.45 Fit am Montag mit Nadine ONLINE

Nadine Buache 079 259 17 94

 

Dienstag

14.15 – 15.45 Seniorinnen Spaziergang ab Bibliothek (Coop-Kreisel)

Ruth Althaus 079 914 78 00 / Annemarie Michel 079 562 28 79 / Maya Imhof 078 789 63 58    


19.00 – 20.00/15 Strong Nation (HITT Workout) mit Steffi DRAUSSEN (Schulhaus Gyrisberg) max. 15 Personen inkl. Leiter / Anmeldung per Chat

Steffi Garcia 079 203 86 28


Mittwoch

19.00 – 20.00 Zumba mit Steffi DRAUSSEN

(Schulhaus Gyrisberg) max. 15 Personen inkl. Leiter / Anmeldung per Chat

Steffi Garcia 079 203 86 28

 

20.15 – 21.15 Stretching/Faszien-Yoga mit Nadine ONLINE

Nadine Buache 079 259 17 94

 

Donnerstag

19.00 – 20.00 koordinatives Krafttraining – Sypoba mit Susi ONLINE

Susi Sterchi 079 296 03 63

 

19.15 – 20. 45 Bodyweighttraining mit Willi (Systema) DRAUSSEN Wo? – wird im Chat mitgeteilt - max. 15 Personen inkl. Leiter / Anmeldung per Chat

Willi 079 530 28 81

 

Freitag

19.00 – 20.00/15 Strong Nation (HITT Workout) mit Steffi DRAUSSEN (Schulhaus Gyrisberg) max. 15 Personen inkl. Leiter / Anmeldung per Chat

Steffi Garcia 079 203 86 28

 

Samstag

9.00 – 10.00 Zumba mit Steffi DRAUSSEN Schulhaus Gyrisberg) max. 15 Personen inkl. Leiter / Anmeldung per Chat

 

Bitte Schutzkonzept beachen!

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