Kursinhalt

Zumba Gold ist ein speziell konzipiertes Fitnessprogramm um aktiven älteren Erwachsenen, Anfängern oder anderen Teilnehmern, die Abwechslung im Training suchen, die aufregenden lateinamerikanischen und internationalen Tanzrhythmen näherzubringen. 

Mit einfachen Schritten ohne Sprünge und schnelle Drehungen bewegt man sich mit den Grundelementen des Zumba Fitness Kurses zu mitreissender Musik. Spass an der Musik und Bewegung stehen im Vordergrund. 

Zeit & Ort 

Montag 18:00 - 18:50 Uhr  Aula Gyrisberg

oder

Samstag 9:00 - 10:00 Uhr  Turnhalle Gyrisberg

Die Trainings finden im wöchentlichen Wechsel statt. Kommunikation erfolgt via Kurs-Chat. 

Leitperson

Steffi Garcia