Kursinhalt
Zumba Gold ist ein speziell konzipiertes Fitnessprogramm um aktiven älteren Erwachsenen, Anfängern oder anderen Teilnehmern, die Abwechslung im Training suchen, die aufregenden lateinamerikanischen und internationalen Tanzrhythmen näherzubringen.
Mit einfachen Schritten ohne Sprünge und schnelle Drehungen bewegt man sich mit den Grundelementen des Zumba Fitness Kurses zu mitreissender Musik. Spass an der Musik und Bewegung stehen im Vordergrund.
Zeit & Ort
- montags, 18:00 - 18:50 Uhr, Aula Gyrisberg oder
- samstags, 9:00 - 10:00 Uhr, Turnhalle Gyrisberg
Die Trainings finden im wöchentlichen Wechsel statt. Die Kommunikation erfolgt via Kurs-Chat.
Leitperson
