Kursinhalt
Strong Nation ist ein High Intensity Intervall Training. Es ist ein intensives, auf die Musik abgestimmtes Eigengewichtsworkout, das deine körperliche Fitness durch Kraftelemente, Geschwindigkeit und Ausdauer verbessert.
Zeit & Ort
- dienstags, 19:15 - 20:15, draussen (Schulhaus Gyrisberg)
- donnerstags, 19:00 - 20:00, draussen (Schulhaus Gyrisberg) - nur bei genügend Anmeldungen via Kurs-Chat
Leitperson
