Gymriege Programm ab 16.08.2021
Liebe Gymriege-Mitglieder
Seid ihr noch nicht in den entsprechenden Gruppen-Chats, dürft ihr euch direkt bei den
durchführenden Leitern für die Aufnahme melden.
Zeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag  Freitag Samstag

09:00

-

10:00

         

Zumba Fitness  mit Stefanie

DRAUSSEN

09:10

-

10:00

     

Zumba Gold

mit Stefanie

   

14:15

-

15:45

 

Seniorinnenturnen (Seniorinnen Spaziergang ab Bibliothek Coop) mit Annemarie, Ruth, Maya

       

17:00

-

18:30

 

Geräteturnen

(2. KIGA - 2. Klasse)

mit C. Champoud, 

D. Luque

       

17:15

    -

18:00

 

   

Zumba Kids

(1.-4. Klasse)

mit J.Fayad

     

18:05

   -

18:50

   

Zumba Teens

(ab 5. Klasse)

mit J. Fayad

     

18:00

    -

19:00

 

     

Kidsriege

(1.-4. Klasse)

mit

N. Fahrni und

M. Schürch

   

18:45

   -

19:45

     

Koordinatives

Krafttraining (Sypoba) mit Susi

   

18:45

    -

19:35

 

Hip Hop Teens

(ab 6. Klasse)

mit

D. Mätzener

 

 

       

19:00

    -

19:50

 

   

Hip Hop Kids

(1.-5. Klasse)

mit A.Iseli

     

19:00

    -

20:00/15

 

   

Zumba Fitness 

mit Stefanie

DRAUSSEN

 

Strong

Nation

(HIIT Workout)

mit Stefanie

DRAUSSEN

 

19:15

    -

20:15

 

Strong Nation 

(HIIT Workout) mit Stefanie DRAUSSEN

       

19:15

    -

20:45

 

     

Systema

mit Willi

Wo? Infos im Chat

   

19:45

    -

20:45

Fit & Fun

mit Nadine und

Mathias

(Turnhalle oder DRAUSSEN)

         

20:10

    -

21:00

   

Forming, Stretching,  Faszienyoga

mit Nadine

     

Bitte Schutzkonzept beachen!

‼️Achtung‼️neues Schutzkonzept ab 13.09.2021‼️

 

Erwachsene

 

Aussenbereich = keine Einschränkungen

 

Innenbereich ab 16 J. = grundsätzlich Zertifikatspflicht

! Ausgenommen Aktivitäten in einer beständigen Gruppe bis zu 30 Personen (inkl.Leiter/in) und diese sich nicht mit anderen Gruppen mischt. Teilnehmer müssen dem Trainer bekannt sein = Listenführung (14 Tage aufbewahren - 

Fenster müssen geöffnet werden).

 

Maskenpflicht weiterhin in WC- Garderobe, Eingang usw.

 

Kinder-, Schülerkurse:

 

In Trainingsgruppen unter 16 Jahren und Teilnehmer über 16 Jahren, gilt die Gruppengrösse von max. 30 Personen (inkl. Leiter).

Ansonsten gilt auch hier die Zertifikatspflicht.

 

Maskenpflicht in Garderobe, WC, Eingang usw. für Kinder ab 12 J.

 

Protokollierung der Teilnehmer = Liste 14 Tage aufbewahren!

 

Muki-, Elki-, Vaki

 

Innenräumen max. 30 Personen erlaubt (inkl. Kinder), ansonsten gilt Zertifikatspflicht für alle über 16 J. 

 

Protokollierung der Teilnehmer = Liste 14 Tage aufbewahren!

 

Ansonsten gelten die bekannten Hygieneregeln.


 Kinderkurse


 

Ferien

Die Ferien richten sich nach dem Ferienplan der Primarschule Jegenstorf.