Turnverein Jegenstorf

Alle zusammen sind wir stark !

Damenriege


 

 

Winterfit Training der Damenriege Jegenstorf

Das Training für jedermann.

Winterfit Training ist die perfekte Kombination aus Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Drei zur Verfügung stehende Schwierigkeitsstufen ermöglichen jedem Teilnehmenden
die optimale Anpassung an sein Leistungsniveau. Personen jeden Alters und unabhängig eines Fitnessgrades sind willkommen.
Dem Spass an der Bewegung mit Gleichgesinnten wird gebührend Rechnung getragen.

Der Schweizerische Turnverband hat zusammen mit der SUVA als Unterstützung für die Leiterinnen und Leiter der Turnvereine, vor fünf Jahren das Winterfit ins Leben gerufen.
Mit dem Ziel Trainingsprogramme zu schaffen, die sowohl, die physischen Aspekte von Kraft, Koordination, Beweglichkeit, aber auch, die individuellen Gegebenheiten in den Vereinen, erfüllen.
Mit Hilfe von sportwissenschaftlichen Fachexperten wurden vier Trainingsprogramme erarbeitet und in der Praxis getestet. Das Resultat lässt sich sehen.
Mittlerweile bewegen sich rund 12‘000 Personen pro Saison zu Winterfit. Die garantierte Qualität für die Teilnehmer und die Funktionalität in der Turnhalle für die durchführenden Vereine wird von allen Beteiligten geschätzt.

Das Winterfit Training findet vom 09. Januar bis 27.03.2019 jeweils am Mittwoch von 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr in der Gyrisberg 3-fach Turnhalle in Jegenstorf statt und kostet für Nichtmitglieder CHF 10.00.

Bei Fragen steht euch unsere technische Leiterin Esther Jost gerne zur Verfügung 
079 254 22 35  oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!